Asam lambung adalah suatu gejala maag dimana lambung terkena luka
atau peradangan, karena pola makan yang tidak teratur dan bisa
menyebabkan perih dan mual. Hal ini terjadi karena lambung memproduksi
asam, untuk mencerna makanan dalam keadaan jadwal yang teratur. Bahkan,
saat tidur pun lambung tetap saja memproduksi asam walaupun tidak ada
makanan yang harus dihancurkan.
Asam lambung sangat dibutuhkan untuk membantu pencernaan. Tanpa asam
lambung, makanan yang masuk ke dalam tubuh tidak dapat dicerna dengan
baik, sehingga zat-zat gizi tidak bisa diserap secara baik oleh tubuh.
Didalam tubuh sangat diperlukan jumlah asam lambung yang seimbang.
Karena jika berlebihan akan menimbulkan penyakit. Produksi asam lambung
bertambah pada saat tubuh membutuhkannya, yaitu saat makan. Sebaliknya,
pada saat tubuh tidak membutuhkan, produksi asam lambung akan menurun
kembali.
Karena itu, jadwal makan yang tidak teratur sering membuat lambung
sulit beradaptasi. Bila hal ini berlangsung secara terus-menerus, akan
terjadi kelebihan asam dan akan mengiritasi dinding mukosa lambung dan
akan menyebabkan rasa perih,dan mual pun muncul.
Banyak orang menganggap remeh penyakit asam lambung. Padahal, jika
asam lambung ini naik ke tenggorokan atau kerongkongan akan
mengakibatkan kerusakan saluran tenggorokan yang pada giliran akan
mengakibatkan kanker.
Penyakit asam lambung yang naik ke kerongkongan disebut GERD ( gastroesophageal reflux disease).
Gejala GERD ciri-cirinya adalah rasa panas di dada, rasa tidak nyaman
saat menelan, dan rasa sakit saat menelan. Gejala tambahannya meliputi
serangan asam yang frekuen, batuk lama rekfakter dengan pengobatan,
suara serak, mual dan muntah, nyeri dada nonkardiak, dan sendawa.
Sebagai pencegahan, kita perlu mmengetahui cara mengatur pola makan
yang teratur, dan kebiasaan yang lainnya seperti meninggikan kepala
kurang lebih 15 cm saat tidur, menghindari makanan berlemak, asam, kopi,
cokelat, mint, produk makanan dari tomat, dan minuman berkarbonasi,
obat-obatan tertentu seperti golongan anticholinergenik, theophyllin.
Mengobati Asam Lambung
Kebanyakan orang belum mengetahui gejala-gejala sakit asam lambung. Rasa perih dalam lambung atau pada ulu hati adalah sesuatu yang sering disebut asam lambung,
kenyataannya, gejala asam lambung tidak harus terasa perih dulu. Rasa
yang tidak nyaman pada lambung/ ulu hati yang disertai dengan mual /
kembung, sering bersendawa, atau cepat terasa kenyang juga merupakan hal
dari asam lambung.
Penyakit refluks gastroesofageal menurut definisi pasa konsensues
nasional merupakan kelainan yang disebabkan cairan lambung mengalami
refluks (mengali balik) ke kerongkongan dan menyebabkan gejala seperti
dada terasa panas, terkadang disertai rasa nyeri dan gejala lain seperti
rasa asam dan pahit di lidah, nyeri ulu hati, perut kembung, sering
bersendawa, serta sullit saat menelan.
Cara makan juga bisa menjadi penyebab timbulnya penyakit asam lambung.
Jika anda mengalami diare yang disertai dengan rasa nyeri pada perut, pada umumnya anda diharapkan untuk meghindari makanan yang bisa menimbulkan iritasi seperti alkohol, kafein dan makanan yang banyak bumbunya. Kurangi konsumsi makanan mentah dan disarankan untuk lebih banyak mengkonsumsi buah-buahan dalam kaleng yang kulitnya telah dikupas serta sayur-sayuran yang telah diolah. Hindari juga sari buah-buahan yang berkonsentrasi tinggi atau makanan yang bisa menyebabkan iritasi seperti sari jeruk.
Cara mengunyah lebih sering dan lebih mampu mengurangi kembung.
Dengan mengunyah lebih lama bukan dikarenakan supaya makanan menjadi
hancur melainkan untuk memberikan kesempatan agar meningkatnya volume
air lliur ke dalam makanan tersebut. Karena dalam ludah manusia terdapat
berbagai jenis enzyme seperti lipase, lisozim, amylase, mukosa,
elektrolit dan bakterisida.
Mengobati asam lambung dengan lidah buaya sebagai berikut : Lidah
buaya yang berdaging dan menghasilkan cairan putih sangat baik dipakai
sebagai penyembuh luka dan keadaan kulit. Jus lidah buaya bisa dipakai
sebagai pengobatan untuk gangguan pencernaan. Lidah buaya juga memiliki
kandungan elemen kunci seperti aloin, aloin, aloin-emodin, resin, tanin
dan polisakarida. Selain itu, lidah buaya juga menawarkan 19 asam amino,
20 mineral dan 12 vitamin yang penting bagi kesehatan. Jus lidah buaya
juga berfungsi sebagai antimikroba dan menyembuhkan lapisan saluran
pencernaan, juga bisa mengurangi peradangan.
Sumber : http://asamlambung.org/mengobati-asam-lambung/
Sumber : http://asamlambung.org/mengobati-asam-lambung/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar